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"Le chemin thérapeutique est un voyage intérieur qui nous permet de nous réconcilier avec notre passé, de vivre notre présent et de créer notre avenir." 

Ma thérapie brève à Montpellier

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Un accompagnement bienveillant et confidentiel en hypnose 

Je suis Siham Chafik, thérapeute spécialisée en hypnose et coaching PNL, avec plus de 8 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes en quête de transformation.

Ma mission ? Vous offrir un espace bienveillant et confidentiel pour vous aider à vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, à faire la paix avec votre passé et à relever les défis de la vie avec confiance.

Grâce à une approche intégrative mêlant neurosciences, hypnose et exploration de l'inconscient, chaque séance est une opportunité de libérer vos ressources intérieures et d'avancer à votre rythme, en harmonie avec votre histoire et vos aspirations.

Prêt.e à franchir le cap ? Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme sur ce chemin vers vous-même. Contactez-moi et explorez le potentiel de l'hypnose pour créer un changement durable.

À bientôt,
Siham Chafik

EN SAVOIR +

Quelques cas de consultations

Gestion du stress et de l'anxiété

 L'hypnothérapie peut aider à relâcher les tensions mentales et physiques, en enseignant des techniques de relaxation profonde et en reprogrammant les réponses anxieuses pour favoriser un état d'esprit plus calme et centré. 


Arrêt du tabac

L'hypnothérapie peut cibler les habitudes et les dépendances liées au tabagisme, en renforçant la motivation à arrêter, en changeant les associations positives avec le tabac en associations négatives et en renforçant la volonté de résister aux envies. 

Perte de poids et gestion de l'alimentation

 L'hypnothérapie peut aider à modifier les schémas de pensée et de comportement liés à la nourriture, en encourageant des choix alimentaires plus sains, en contrôlant les portions et en renforçant la confiance en soi pour maintenir un mode de vie équilibré. 

Phobies et peurs

Grâce à l'hypnothérapie, les patients peuvent explorer les origines de leurs peurs, les désensibiliser progressivement et créer de nouvelles réponses mentales et émotionnelles aux stimuli déclencheurs.  

Insomnie et troubles du sommeil

 En utilisant des techniques de relaxation et de visualisation, l'hypnothérapie peut aider à calmer l'esprit, à réduire l'insomnie et à favoriser un sommeil réparateur. 

Confiance en soi et estime de soi

L'hypnothérapie travaille à renforcer les croyances positives sur soi, à éliminer les doutes auto-destructeurs et à cultiver une perception plus saine et confiante de sa propre valeur.

Gestion de la douleur et récupération post-opératoire 

L'hypnothérapie peut aider à atténuer la perception de la douleur en utilisant des techniques de focalisation de l'attention et en libérant des endorphines, contribuant ainsi à accélérer le processus de guérison. 

Amélioration des performances

 En renforçant la concentration, la motivation et la confiance, l'hypnothérapie peut aider à améliorer les performances dans divers domaines, qu'il s'agisse du sport, des études ou du travail. 

Un appel découverte gratuit de 15 minutes 

Vous vous sentez prêt à faire un pas vers la transformation, mais vous ne savez pas par où commencer ? Je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour comprendre vos besoins et vous guider dans la meilleure direction. Que ce soit pour la gestion du stress, des émotions, des phobies ou autres blocages, cet appel vous permettra de poser toutes vos questions et d'envisager ensemble la voie la plus adaptée à vos objectifs. Profitez de ce moment pour obtenir des réponses, sans engagement. Il n'y a jamais de mauvais moment pour commencer à prendre soin de soi.

RÉSERVEZ

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Témoignages


JJ

"Très à l'écoute Siham a su me faire travailler sur mes problématiques actuelles. Dès la première séance j'ai pu progresser et repartir avec des options/pistes positives. Je recommande vivement ! "

Martin Robert

"Séance très enrichissante et approfondie. On m'avait parlé de ce type de thérapie, j'étais septique mais là je suis épaté vivement la prochaine... Merci à toi !"

Julie Erba

"Au plus bas, Siham a réussi à me faire remonter la pente et je ne l'en remercierai jamais assez."

Marie Chevalier

"J'ai eu la chance d'avoir quelques séances d'hypnose avec Siham. Elle est sympathique et professionnelle, et chaque session m'a laissé un sentiment de force ! Je n'ai plus de problème d'anxiété ni d'insomnie."

Alexia

"Quand j'ai voulue arrêter de fumer pour la troisième fois, un de mes amis m'a dit que l'hypnose pourrait m'aider à arrêter de fumer plus facilement et j'ai donc trouvé Siham il y a quelques semaines maintenant et je dois dire "Ça a marché!" Jusqu'à présent, je n'ai pas repris la cigarette, et avec l'aide de Siham je me sens plus confiante. C'est fascinant d'apprendre à quel point nos esprits sont puissants et qu'avec la bonne concentration et l'attention que l'on peut surmonter à peu près n'importe quoi, même une habitude de fumer de 20 ans !."

Mohamed 

"J'ai récemment vu Siham pour traiter une habitude anxieuse que j'ai depuis plus de 10 ans. La séance était merveilleuse, très relaxante et confortable. elle est incroyablement calme et bien informée. Dans les jours qui ont suivi, j'ai presque complètement arrêté cette habitude. Siham a fait une telle différence dans ma vie. Je la recommanderais à n'importe qui.."

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